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写在最后：

在当下流行的“发疯文学”中，我们常常听到大学生的自我调侃。其实，这也是年轻人的网络“面具”。

他们以流行的梗、有趣的语言，毫无顾虑地宣泄情绪，实现了“不被当真”的放肆。

在外界看来有趣的整活行为，其实反映着大学生的精神压力。不管是由人体自身激素水平不稳定带来的情绪问题，还是受外界环境影响导致的压力和焦虑，都可能让大学生陷入心理障碍中，甚至危害健康。如果能够采取适当的手段，对大学生进行心理疏导，就能避免许多心理危机的发生。

每年的5月25日是全国大学生心理健康日，取自谐音“我爱我”，意在提醒大学生：“爱自己才能更好地爱他人”。

大学时期是年轻人心理健康发展的关键时期，心理矛盾冲突时有发生，但假使能以一种更加乐观的眼光去看世界，以一种更加积极的方式，去做好生活中的每件事情，或许下一刻我们就能发觉身边的美好！

本文由【广东共青团×网易健康-身体密码破译局】联合推出

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